認知症予防ファシリテーター養成教材｜レデックス

平成27年には、その人口が250万人と推計される認知症。 認知症の研究は着実に進んでおり、有酸素運動を行ったり、記憶力、注意力、計画力を使う知的活動を日常的に行ったりする人の認知症発症率が、そうでない人に比べて、有意に低いという研究が国内外で複数発表されています。

認知症の予防のために、東京都老人総合研究所（現 東京都健康長寿医療センター研究所）が開発した「地域型認知症予防プログラム」は、厚生労働省の認知症予防マニュアルで紹介される目的型認知症予防プログラムの代表例で、30以上の自治体（平成19年時点）で採用されています。 高齢者自身が、4つの活動（パソコンによるミニコミ誌作り・オリジナル料理・旅行計画・ウォーキング）のどれかを選び、継続的に取り組むことで、認知症予防効果を上げることができます。

東京都豊島区及び世田谷区が実施した調査では、1年間のプログラム参加者は非参加者に比べ「記憶手」と「注意」の2つの認知機能が有意に伸びている結果が示されました。

手がかり再生課題
記憶機能のテストの1つ。果物-りんご、スポーツ-野球、というようにことばとその属性を組み合わせて記憶させ、属性だけを提示して、覚えたことばを何語思い出せるかを測定する。

機能低群
認知機能が健常者に比べてやや低くなっている高齢者。

昭和47年に設立された日本初の高齢者に関する総合研究所で、医学、心理学、社会学、生命科学などの多角的なアプローチで、老化や介護予防など幅広い領域での新しい発見や解決方法の開発など、数多くの成果を出し続けています。

認知症検査として有名な長谷川式スケールの開発者である長谷川和夫氏がその礎を築き、認知症の研究でも日本のトップを走り続けています。

認知症予防については、平成11年からの豊島区との共同研究（平成14～19年度世田谷区助成研究）が行われ、それらの研究の集大成として「地域型認知症予防プログラム」が開発されました。

正式名称「地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター 東京都健康長寿医療センター研究所」

東京都健康長寿医療センター研究所